我们眼部皮肤相对于其他部位更加脆弱，长时间受到紫外线的刺激，不仅会刺激眼部使其衰老，也可能会损伤角膜等组织，导致一系列眼部疾病。宽沿帽子，正常能阻挡50%到达眼部的紫外线，要想更有效的保护眼睛戴太阳镜才是更好的选择。

另外，舒适的视觉感受也是戴太阳镜的重要理由，刺眼的阳光会让眼睛不舒服，影响视物的清晰度，戴上太阳镜，舒适度会大大增加。比如，太阳镜可以增强暗适应，在明亮的阳光下待上2-3小时后，人们对较暗环境（例如隧道）的适应性会降低，在开车时可能会带来安全隐患。